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你好,谢谢邀请。
现在的生活压力、学习压力、工作压力都很大,有很大一部分人难以实现自我的人生价值,长期居家生活不出门半步,也就是我们日常所说的啃老族、宅男宅女。
其实,从心里学上来看,这是一种典型的自我诉求和社会现实之间的矛盾,没有很好的将自我与社会这个大我很好的融为在一体。小卡认为,这样的现象很普遍,身边有些朋友的小孩也和你一样有同种感觉,我认为应该注意以下几个方面。
一是培养良好的兴趣爱好,琴棋书画不管是哪一方面都可以,跳舞游泳跑步打台球等等都可以作为你的个人兴趣爱好去专研,然后持续在某一领域研究,相信不久就会重拾信心和勇气。
二是多参加户外活动,多和曾经的同学、亲戚朋友沟通,聚餐、钓鱼、骑摩托等户外活动很有利于换发身体的机能,让你走出家门,从活动中呼吸到新鲜空气,对重拾信心很有帮助。
三是做一些比较流行的东西,做一下小手工,开设自己的自媒体,慢慢的你就会学到一些知识,结实一些朋友,很快就会活出自我的风采。
我是张小卡,卡夫卡的卡,每天努力通过自身所思所悟所感,给大家带来一份属于自己最真实的声音,希望能对大家有帮助,不足之处请多多包涵,在以后的日子里,我们注定要成为朋友和熟悉的陌生人,我们将心比心,互帮互助,愿春回大地,四季如春,幸福如你,感恩慢慢人生路有你们的陪伴,感恩感谢感动不已。
看清了人的追求,看清了社会的现状,就不会迷茫。我是张小卡,谢谢邀请。
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